Centro Adhara Reordenacion De La Postura

Muy recomendable, ojala hubiese ido unos años antes.Me ha ayudado mucho a tomar conciencia de mi cuerpo y a cuidarlo.Gracias a Ariana y los ejercicios estoy recuperado del todo de las limitaciones de movilidad y episodios de ciática que me provocaban 2 hernias discales, tengo más flexibilidad que nunca y hago deporte regularmente.

Ini go

Hace 2 años y 7 meses

Totalmente recomendable. Excelentes profesionales que te enseñan a conocer la interrelación de todas las partes del cuerpo y te dan herramientas para prevenir y mejorar el dolor, personalizando los ejercicios de acuerdo a tus necesidades, todo ello en un ambiente de relajación y positividad que “engancha” y motiva.

Mila Valencia

Hace 2 años y 10 meses

Mi experiencia en Adhara ha sido todo un descubrimiento llevo asistiendo a clases con Ariana desde hace 2 años y desde ese momento ni un solo día he vuelto a tener mis habituales dolores de espalda, fasciitis en el pie izdo , dolor en la cadera etc.. Ari te enseña a conocer tu cuerpo y personaliza los ejercicios para cada uno de los que estamos, ademas nos trasmite toda su alegría y es un gusto asistir a sus clases. Gracias Ari!

yolanda corredor casado

Hace 2 años y 11 meses

Después de muchos meses de baja bastante fastidiado de la espalda, fui a Adhara por que me lo recomendó una conocida.Analizaron mi caso y empecé a ir a clase en grupo. En clase se hace relajación, automasaje y estiramientos, algunos son ejercicios comunes pero también específicos para cada persona y una vez que los has aprendido (en unos meses) puedes seguir yendo a clase o hacerlos a tu aire en casa.Al ir corregiendo la postura mi espalda fue mejorando. En definitiva, que hace muuuucho tiempo que hago vida normal y me noto en general el cuerpo mucho mejor (antes iba una vez al mes al masajista por mis contraturas y ya no voy).Y para rematar, Ariana y Nekane son un encanto.

Iruri Larela

Hace 2 años y 11 meses

Una buena manera de conocer tu cuerpo y poder dar soluciones a los problemas que vamos adquiriendo con los años. Ariana te ayuda y aconseja en todo, muy recomendable.

araceli bella prats

Hace 3 años y 0 meses

Mi experiencia con el centro Adhara es muy buena, gracias a ellas llevo una vida con mucho menos dolor y mas feliz.

Rosa Villafranca

Hace 3 años y 1 meses

Excelentes profesionales. Atención individualizada incluso en las clases grupales. Se preocupan por cada una de las personas que estamos y le dan una solución a cada problema

Marta Concepción López de Munain Marqués

Hace 3 años y 1 meses

Un espacio tranquilo y agradable, donde aprendes la importancia de tu postura y como evitar el dolor mediante las recomendaciones y el método de tratamiento de un equipo profesional que te dirige y ayuda en todo momento. Lo recomiendo sin duda.

Irantzu Ot

Hace 3 años y 1 meses

Siempre que he ido ha sido genial. Sobre todo por la implicación de Ari.

Maite Artajo M Van Koekje

Hace 3 años y 1 meses

Un espacio maravilloso y único no solo para relajarse y cuidar la espalda si no que te enseñan a poder hacerlo tú mismo en tu casa. grandes profesionales y mejores personas.

Carmen urdaci iriarte

Hace 3 años y 1 meses

Mi experiencia en el Centro Adhara, es totalmente satisfactoria, los ejercicios que se realizan , así como la dedicación de su personal , es inmejorable , tanto por su nivel profesional , como por el trato individual.Estoy consiguiendo el objetivo que me acerco al Centro. Y mi postura corporal cada día está mejor

carmen legaz

Hace 3 años y 1 meses